Was ist Kunsttherapie?

Kunsttherapie

Kunsttherapie

Was ist Kunsttherapie?

Kunsttherapie

Diese ganzheitliche Therapieform kann als diagnostisches Mittel zurErkennung von Ressourcen und persönlichen Problemen genutzt werden. Sie kann sowohl in Einzel als auch in Gruppensettings stattfinden. Es ist eine nonverbale Therapieform, in der die eigenen Hände eine Verbindung zu Kreativität Selbstbewusstsein, Einfühlungsvermögen, selbst Achtung, Zufriedenheit, Glück und Erfolg herstellen können.

Zum Einsatz kommen verschiedene Medien und Materialien wie zum Beispiel Pinsel, Farben und Papier. Es wird ein Raum von Nichtbewertung zur Verfügung gestellt, denn dieser lässt Mut, Freiheit und Entfaltung zu. So können eventuell vorhandene Glaubenssätze (wie z.B.: Ich kann nicht malen.) positiv verändert werden.

Kunsttherapie bietet die Möglichkeit eigene positive Entwicklungspotenziale zu bestimmen, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinander zu setzen und sich sinnlich und geistig mit der Verarbeitung von eigenen Themen zu beschäftigen. Bei dieser kreativen Aktivität spielen bewusste und unbewusste Gefühle wie Bedürfnisse eine große Rolle. Denn hier entstehen spontane Bilder die wertvolle Einsichten, Anregungen, oder vielleicht sogar neue Entschlüsse entstehen lassen. Somit geschieht automatisch eine allgemeine Stabilisierung, ein gestärktes Selbstvertrauen ,die Entwicklung der eigenen Identität und nebenbei Freude an schöpferischer Gestaltung, Fantasie und Inspiration.

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